Pilates em Família

        Atividades de uma maneira globalizada para todo o corpo. Nessa turma, o principal objetivo é prevenir e estruturar a postura, a fim de evitar alterações como cifoses e escolioses, que são tão comuns nessa idade e sociabilizar em família.

         Alongamento e Fortalecimento Muscular através do Pilates são importantes para amenizar as possíveis dores de crescimento que podem aparecer durante todo desenvolvimento.

                                   Benefícios:

     ü Diminuição da Ansiedade;

       ü Melhora da Autoestima;

       ü Melhora da Concentração;

       ü Melhora da Postura;

Faça uma aula em companhia de sua filha, neta, sobrinha e outras familiares.

     Obs:

 v  Toda menor de idade (10 a 17 anos) poderá participar da aula, somente acompanhada de maior responsável ou com autorização expressa.

 v  Menores desacompanhados somente a partir dos 15 anos de idade e com autorização.

 v  Aberto somente para adolescentes do sexo feminino.